こんにちわ！
美人脳 まっちーです
【 ３つの記憶、意識できてる？ 】
昨日は、「速読」とは？
というお話から、
読む
理解する
記憶する
の過程は、全く別ということをお伝えしました
・読んでも忘れちゃうんです～
・読んだだけでアウトプットできない
・積読ばかりが増えていく
というお悩み、よく聞きます
そこには、
・読んだことは理解できるはず
・理解できたら使えるはず
・一度読んでわかったら忘れない
などの思い込みがあります
でも、違うんです
読むこと、理解すること、
記憶することは全く別
これがわかれば、
そんなことで悩む必要はなくなります
今日は特に、
「記憶」の部分を深く掘り下げます
読んだ本、習ったこと、
覚えておきたいですよね？
であれば、次のことを意識してみてください
それは、いわゆる
「記憶」と言っても、
３つの過程があるということ
１ 覚える（記憶）
２ 覚えておく（保持）
３ 思い出す（想起）
これ、ごっちゃになっていませんか？
でも、仕方ないんです
だって、学校で教えてくれなかったから
「いいから丸暗記しろ」
「復習しなさい」
とは言われたかもしれませんが、
具体的に、丸暗記とはどうすることか？
復習に適切なタイミングや回数は？
って教わりました？
明日の試験までの記憶保持と、
何年も使える保持の仕方は違います
本の読み方も一緒で、
寝る前にちょっと楽しみたいのか、
仕事で使うために覚えておきたいのか、
「なんのために読むか」が明確になれば、
読み方も、
それをどう記憶するかも、
選ぶことができます
「学び方を学ぶ」
これが、頭の良さの第一歩
あなたの夢を実現するための、
頭の使い方なのです
明日は、夢の実現をスピードアップする
「成果を上げる学び方」
をお送りしていきます
・・・・・
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