こんにちわ！
美人脳 まっちーです
【 あなたが疲れるのは・・・ 】
慣れないことをしてドッと疲れた、
とか、
疲れが抜けない、
とか、
「疲れ」に関するお悩みは多いですよね
そして、「疲れ」は、
私たちの行動や可能性を制限します
疲れちゃうから出かけないとか、
疲れちゃうから新しいことはやらないとか、
疲れちゃうから・・・
それって、本当？
先に疲れる、って決めていること自体、
もったいなくないですか？
昨日私が体験したこと、
そこでちょっと気づいたことを、
今日はお伝えします
疲れを感じる原因は
色々ありますが、
昨日感じたのは、
「被害者意識」です
昨日、母の付き添いで、
病院に行ったんです
何時間も待たされて、
病院に行った日は疲れちゃう、
そう思っていました
今、母は施設に入っていて、
コロナ禍で面会もできません
最近、食欲が落ちてきて、
食べても戻してしまうことがある、
とのことで診察を受けたのです
高齢の親御さんをお持ちの方が、
コロナの影響で、
入院しても面会ができず、
そのままお別れとなってしまうケースを、
ここのところ何人もお聞きしました
そんな中での面会でもあり、
いつもだったら、
「何時間も待たされる」
という思考が、
「こんなに長い時間、
一緒に過ごす時間をもらえた」
と、感謝に変わりました
被害者意識から、
感謝へ
そして、仕方がない現実を、
仕方がないと受け入れる受動的な気持ちから、
主体的に、関わる積極的な気持ちへ
仕事だって、
やらされていると思うときは、
終わったらヘトヘトですが、
「やりがい」「主体性」
「自分の成長」などにフォーカスできたとき、
どんな気持ちがしますか？
人生に疲れた
日々の生活に疲れた
そんな気持ちになるときは、
「主体的に関わる」ことが
できなくなっているのかも
もう一度、
被害者意識を持っていないか、
やらされ感で取り組んでいないか、
攻めに転じる方法はないか、
考えてみるのも良いかもしれません
起業家や経営者は、
疲れ知らずの人が多いですよね
それは常に、
「人生の主役は自分」という、
「主体性」で生きているからかも
誰でも、どんな仕事をしていても、
あなたの人生の経営者は、
あなたです
喜び、豊かさ、成長を、
主体的に選びながら、
今日１日を楽しんでまいりましょう♪
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