イヤなくことのあとは・・・

 
 
 
 
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イヤなくことのあとは・・・  安田真知子  💕フォローミー💕 @machiko_yasuda　  イヤなこと、 やりたくないこと、  やらないようにしてるけど、  やった方がいい、 イヤなことってあるよね  たとえば、 健康診断とか😅  痛いもん、いろいろ  今日は健康診断行ってきたから、 そのあとは、 自分いたわりタイム（笑）  ジェラート食べて、 ウォーキング   あれ？ ウォーキングだって、 前は面倒でイヤなことだったのに  めっちゃイヤなことのあとは、 ウォーキングすら楽しい（笑）  それとね、体を動かしてたら、 脳の中で、 ウォーキング＝快楽って、 変わったんだよね  良い季節だし ゆっくり季節を味わうのも、 脳へのご褒美  来年は、検診のとき、 脳ドックもつけようかな  いつもありがとう 私の全身、全細胞よ😁💕 これからもよろしく❗️ ちなみにジェラートは、 ストロベリーショートケーキと、 アーモンドキャラメルプラリネ 激甘 自分にも（笑）  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  脳が喜ぶ'やりたいこと'を見つけて 無理せずキレイに 生きる&飛躍する  美人脳プロジェクト　まっちーでした  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   💕フォローミー💕 @machiko_yasuda   ＊　＊　＊  #美人脳　#集客　#マインド　#心理学　#コーチング　#講師　#コーチ　#セラピスト　#カウンセラー　#セミナー　#起業　#独立　　#You Tube　#願望実現　 #夢　#記憶　#自己実現　#自己啓発　#脳科学　#女性脳　#お金　#人間関係　#健康　#脳　#マインドマップ　#ウォーキング　#ジェラート　#日光　#日光グルメ　#健康診断

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