うちの両親向けにエネルギーを増やす方法を、文章化しました
どなたにでも使える内容ですので、シェアしてみます
よかったらご参考になさってくださいね(^ ^)
◎ エネルギーを増やす方法
１ 食事
食材や作ってくれた人に感謝する。家族と仲良く楽しんで食べる。
２ 睡眠
十分な睡眠をとる。具合がよくない時はいつもより３０分長く寝る。
３ 人間関係
ケンカしない。悪口言わない。悪い方へ取らない。感謝を言葉にする 。
４ 好きなこと
趣味や楽しいことを見つけ、毎日の生活に取り入れる。
５ エネルギーのある場所で過ごす
自然の中、温泉、イベントやお祭りなど人が集まる場所へ行く。
初詣、花見などの行事を楽しむ。
６ その他
・朗らかに明るい心で、たくさん笑う。
・感謝の心を忘れない
◎ エネルギーが増えると・・・
お金の周りがよくなる、健康、物事がうまく進む、家族や友達と円満になる
◎ エネルギーが減ると・・・
お金の苦労、病気、事故、怪我、物事がうまく進まない
人間関係が悪くなる（悪口を言う言われる、ケンカやゴタゴタ）
どなたにでも使える内容ですので、シェアしてみます
よかったらご参考になさってくださいね(^ ^)
◎ エネルギーを増やす方法
１ 食事
食材や作ってくれた人に感謝する。家族と仲良く楽しんで食べる。
２ 睡眠
十分な睡眠をとる。具合がよくない時はいつもより３０分長く寝る。
３ 人間関係
ケンカしない。悪口言わない。悪い方へ取らない。感謝を言葉にする 。
４ 好きなこと
趣味や楽しいことを見つけ、毎日の生活に取り入れる。
５ エネルギーのある場所で過ごす
自然の中、温泉、イベントやお祭りなど人が集まる場所へ行く。
初詣、花見などの行事を楽しむ。
６ その他
・朗らかに明るい心で、たくさん笑う。
・感謝の心を忘れない
◎ エネルギーが増えると・・・
お金の周りがよくなる、健康、物事がうまく進む、家族や友達と円満になる
◎ エネルギーが減ると・・・
お金の苦労、病気、事故、怪我、物事がうまく進まない
人間関係が悪くなる（悪口を言う言われる、ケンカやゴタゴタ）