８月のマインドマップ ＜マインドマップのかき方 STEP１＞

マインドマップ、一緒にかいてみませんか？
８月になったばかりですので、８月のアクションプランなどいかがでしょう？
今日から３つのステップ＋αで、マインドマップのかき方をご紹介しますので、
ぜひチャレンジしてみて下さいね

本日はSTEP1「セントラルイメージ」
罫線などの入っていない白紙をご用意下さい
横置きで、真ん中にイメージをかくことからスタートします

真ん中のイメージは、「思考の種まき」であり「収穫のイメージ」です
脳を上手に働かせるコツは、
「３色以上使う」こと
そして「ゆっくり時間をかける」ことです
１０分～２０分は時間をかけて、丁寧にかいてみてください

大きさは、A4用紙に対しては女性なら握りこぶし大
男性ならそれより一回り小さいくらいが良いでしょう


今回は８月のイメージを紙に落として行きましょう
・８月末にどんな自分になっていたいか（表情、ポーズ、状況など）
・８月を象徴するようなイメージ（アイテム、シンボル、色など）
・上手にかくより、インパクト！
　感情が乗る＝楽しくなる・やる気になる、そんなイメージが良いですね♪
・イメージが浮かばない？
　「８月」で画像検索してみましょう！まねっこすればOKです

楽しんでチャレンジしてみて下さいね
私もこんな感じでスタート
ゴーヤとアボカドと花火です


続きは明日
お楽しみに～～～