マインドマップダイエット&ビューティー講座、第１回終了しました

マインドマップDiet & Beauty講座、第１回終了しました
内容は、「なぜダイエットにマインドマップなのか」からスタートし、
なりたい自分のイメージを作り、そこへ瞬時に飛んで行ける、
「美人スイッチ」を作成しました


※一番左は「食とアロマ」の堀綾子先生です


食事制限をしたり、運動をしたり、エステに通ったり、健康食品を買ったり・・・
もちろん有効ではあると思います
でも、それが続かないから今まで挫折してきた、という方も多いと思います

「美人スイッチ」を持っていると、楽に楽しく、
「一生続くキレイ」を手にすることができるのです
ダイエットも、ビューティーも、一生、自然に無理なく続けたいですよね

私も、太る時期もあります
でも、「そろそろやせよう」とスイッチを入れると、
ちゃんと快適な状態まで戻ります
私にできたこと、それは、これから受講生のみなさんができるようになることです

６ヶ月後、「大好きな自分」を手に入れ、自信に満ちたみなさんの笑顔、
私にはもう見えています
今から６月が楽しみです☆

今週末は、昨日参加できなかった受講生の方に補講を行います
アフターフォローも万全です！（笑）

食の講義では、私が内容をマップにまとめて行きました
「人の話を聞いてまとめる」実践編です


６ヶ月、マインドマップをかき続けることで、
マインドマップと、「強くしなやかな脳」も身につきます

アロマの実習もあり、みんなで入浴剤を作りました



２回目以降、参加をご検討中の方、ぜひぜひふるってご参加下さいね～
またこちらでもご案内差し上げたいと思います