人生大改造講座で、整理整頓のお話をします
断捨離マップもかいてもらいます
いるもの、いらないもの、好きなもの、きらいなもの
このあたりのブランチに乗るものは、処理が楽です
迷うのは、
好きだけど使ってないもの
思い出があって捨てられないもの
こういうものを、「本心」と向き合って、
残すか捨てるか考えていきます
決められないなら、棚上げしておけば良いのです
「いらない」と突然思えて処分できたりするので、
「執着」を嫌わずに、放っておくのも１つの手です
私も昔、衣替えが大嫌いでした
理由は簡単
洋服がありすぎで、オーバーフローしていたんですね
そして、上に書いたような、
「状態」と「感情」がごっちゃになり、
取捨選択の基準がわからなくなっていたのです
そこで、マップを使って考えました
＜服が増える理由＞
いつか着る服
やせたら着る服
合わせるものを買ったら着る服
いざというときに着る服
＜それに対する答え＞
いつかは来ない
やせたらと言ってるうちはやせない
何年か過ぎたら合わせる服はもちろん、その服すらもアウト
「いざ」は永遠に来ない
そうして自分なりのルールが出来上がりました
冠婚葬祭の服は別として、
２年着なかった服は処分
衣替えがぐんと楽になりました
ちょうど今頃の季節にやることは、
３月には、一度着た服で４月５月に着そうにない服は、
とりあえず袋（ショップ袋など）にいれます
すると、クロゼットに下がっている服が減って行きます
暖かい日などに春物を出したら、
もうちょっと着るかな～って冬物とは分けて下げておき、
それは夏頃までローテーションさせます
４月頃になったら、袋の整理をします
クリーニングに出すもの、自分で洗濯するものの仕分け、
あまり好きではなかった服、翌シーズンに着ない服を処分
そのころには春夏物がクロゼットに並んでいるので、
それをローテーションしつつ、
秋冬物で、袋に入っていない物をチェック
出番がなかったものを仕分け、
２年使わなかったものは基本的に処分、どうしても愛着のあるものは１年の猶予
１年使わなかったもので、使い道がイメージできるものはとっておき、
見た感じあまり愛着を持てないようなら処分
もちろん、「もったいない」という感情との葛藤はありますが、
それだけに、次に買うときには、よく考えて買うようになります
処分といえど、捨てるわけではありません
自分のテイストに合わなくても、他の人には合うことも多いので、
親戚の女の子や、近所で欲しいと言って下さる方に、使ってもらいます
衣替え、いやだな～と思われる方に、
ちょっとでもヒントになれば、と思います
服だけでなく、ものにも応用できるので、
ぜひ楽しんで、スッキリ空間を実現させ、味わって下さいね
断捨離マップもかいてもらいます
いるもの、いらないもの、好きなもの、きらいなもの
このあたりのブランチに乗るものは、処理が楽です
迷うのは、
好きだけど使ってないもの
思い出があって捨てられないもの
こういうものを、「本心」と向き合って、
残すか捨てるか考えていきます
決められないなら、棚上げしておけば良いのです
「いらない」と突然思えて処分できたりするので、
「執着」を嫌わずに、放っておくのも１つの手です
私も昔、衣替えが大嫌いでした
理由は簡単
洋服がありすぎで、オーバーフローしていたんですね
そして、上に書いたような、
「状態」と「感情」がごっちゃになり、
取捨選択の基準がわからなくなっていたのです
そこで、マップを使って考えました
＜服が増える理由＞
いつか着る服
やせたら着る服
合わせるものを買ったら着る服
いざというときに着る服
＜それに対する答え＞
いつかは来ない
やせたらと言ってるうちはやせない
何年か過ぎたら合わせる服はもちろん、その服すらもアウト
「いざ」は永遠に来ない
そうして自分なりのルールが出来上がりました
冠婚葬祭の服は別として、
２年着なかった服は処分
衣替えがぐんと楽になりました
ちょうど今頃の季節にやることは、
３月には、一度着た服で４月５月に着そうにない服は、
とりあえず袋（ショップ袋など）にいれます
すると、クロゼットに下がっている服が減って行きます
暖かい日などに春物を出したら、
もうちょっと着るかな～って冬物とは分けて下げておき、
それは夏頃までローテーションさせます
４月頃になったら、袋の整理をします
クリーニングに出すもの、自分で洗濯するものの仕分け、
あまり好きではなかった服、翌シーズンに着ない服を処分
そのころには春夏物がクロゼットに並んでいるので、
それをローテーションしつつ、
秋冬物で、袋に入っていない物をチェック
出番がなかったものを仕分け、
２年使わなかったものは基本的に処分、どうしても愛着のあるものは１年の猶予
１年使わなかったもので、使い道がイメージできるものはとっておき、
見た感じあまり愛着を持てないようなら処分
もちろん、「もったいない」という感情との葛藤はありますが、
それだけに、次に買うときには、よく考えて買うようになります
処分といえど、捨てるわけではありません
自分のテイストに合わなくても、他の人には合うことも多いので、
親戚の女の子や、近所で欲しいと言って下さる方に、使ってもらいます
衣替え、いやだな～と思われる方に、
ちょっとでもヒントになれば、と思います
服だけでなく、ものにも応用できるので、
ぜひ楽しんで、スッキリ空間を実現させ、味わって下さいね