凹んでいた生徒と先週ナビゲーションをした。
今日会ったら「いろいろ吹っ切れた」と言う。

以下こんな会話。
ま「良かったね。
凹んでもまた上がるのがわかってれば、安心して凹めるでしょ。
凹んで普通だしね。」

生徒「凹んでいいのかな?」

ま「いいに決まってんじゃん。いつもポジティブとかありえないでしょ?」

生徒「ポジティブじゃなくていいの?」

ま「いいっていうか、できないし。
そんなの不自然でしょ。
凹んで上がってを繰り返してちょっとずつ打たれ強くなるんじゃない?」

生徒「そっか。なんかさ、自分から吹っ切ったからすごい今やる気出てる。」

ま「今の感じ、マップにしときなよ。
なにやったらあがった、とか、
元気になるもの、やる気が出るもの、
行動とか人とかまとめておいたら、
次に凹んだときもそれ見てなんらかの行動とったら上がれるし、
絶対上がれるのわかってたら、安心して好きなだけ凹めるじゃん。」

生徒「あ!そうか!今日休憩の間にかいてみる!自習してくるわ!!」



それにしても・・・ポジティブ思考信仰って罪作り。
ポジティブじゃないとダメって考えがポジティブじゃない・・・

たまには、ポジティブ禁止してみるのも、いいかもしれません(^_^)

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