東京都 大田区 女性のライフステージに寄り添うヨガ -38ページ目

東京都 大田区 女性のライフステージに寄り添うヨガ

女性のライフステージ、思春期・産前産後・更年期・高齢期を左右する“女性ホルモン”と上手に付き合う方法、また、人生100年時代、女性としてのQOLを上げるために不可欠な“骨盤底筋”を鍛えて健康寿命を延ばすヨガをお伝えします。

今日から、移動教室で不在の上娘



いつも、姉の予定や都合に合わせ



きっと我慢することも多かったで



あろう妹




そんな下娘のリクエストを受けて



お友達をお誘いして、お泊り会家




2人で、キャッキャ、キャッキャ



アレコレ遊び、楽しそう



お夕飯には、お子様メニュー



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ニッコニコで食べてくれました~ばんざい





夕食後は、あんぱんまんゲームで



大騒ぎ


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ベットに入っても、寝る気配なく



寝静まったのは…


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ホントに、笑顔イッパイで



一緒にいる私も幸せな気分に



なりましたLOVE




明日の朝、2人の顔を見るのが



楽しみですうふふ