東京都 大田区 女性のライフステージに寄り添うヨガ -34ページ目

東京都 大田区 女性のライフステージに寄り添うヨガ

女性のライフステージ、思春期・産前産後・更年期・高齢期を左右する“女性ホルモン”と上手に付き合う方法、また、人生100年時代、女性としてのQOLを上げるために不可欠な“骨盤底筋”を鍛えて健康寿命を延ばすヨガをお伝えします。

今日は、朝からzacc raffine へ



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以前、ヘア雑誌の撮影でお世話に



なった佐野みづきさんのカット



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ここまで短くしたのは…



小学生以来



‘ショートカット’のお話を



いただいた時は、かなり



悩んだけれど、思い切って



受けてよかった~



ボブにちかいショート具合、



とても良い感じに仕上げてもらい



伸びてからもとーっても



扱いやすく、セットも楽チン



気にいったので、プライベートで



みずきさんにお願いすることに




ざっくりとイメージを伝え、あとは



みづきさんにお任せ




カット、カラーにパーマ…



トータル4時間弱



ほぼ、みづきさんとの



ヨガトークで、とーっても楽しく



仕上がり具合といい、過ごした時間



とても充実し、パワーチャージ



できました




ここ最近、沢山のことをインプット



し過ぎで、おなかいっぱいになり



苦しかったのですが、パワーチャージ



できたので、シッカリと消化し



アウトプットしていきたいと



思います




ヘアチェンジで女子力



そして自分力



マインドチェンジです


がんばろーっと





わたしって…



単純





でも…



それがわたしの良いところ