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骨盤底筋専門インストラクター macoです。
今回は、産後ママのためのセミナー
最終回のテーマ…
助産師さんと座談会
（石丸識子助産師さんのHPはコチラ）
産後ママのためのセミナーを
作る時、助産師さんとの座談会を
絶対に！！
取り入れたかったので、
皆さんがどの回よりも、
前のめり(笑)で受講してくれてて、
受講後の感想も、とーっても好評で、
セミナーに取り入れて、ホントに
良かったと思いました♪
なぜ、私が座談会を取り入れた
かったかとというと…
私自身が、
出産後、自宅に戻ってから
不安だらけで、
おっぱい出てるかな？
体重増えているかな？
全然、泣き止まないんだけど…？
いつも右側向いて寝てるけど大丈夫？
お腹もいっぱい、オムツもきれい…
なのに、なんで泣くの？
などなど…ホントにちょっとしたことで
不安になり、誰かに助けを求めたいけど
こんなことで、小児科にかかれないし…
里帰り出産で、助産師さんや
ママ友の繋がりも一切なく、
誰にも言えず、聞けず、ただただ不安で。
勿論、新生児時だけじゃなく、
成長と共に、
オッパイ張らなくなってきたけど
ちゃんと出てるのかな？
足りてるのかな？
そろそろ離乳食？
もう生理きちゃったんだけど…
食べムラがあるんだけど、どうして？
卒乳のタイミングは？
お昼寝、夜寝のタイミングも
長さもバラバラ…
一体、いつになったらちゃんと
寝てくれるの？
などなど、些細なことで
心配や不安、悩みは
尽きませんでした。
そんな経験がある産後ママ、
少なくはないんぢゃないでしょーか？
ましてや…
ここ2年は、新型コロナウイルス
蔓延により、本来、妊娠期に、
地域で開催される両親学級や、
母親学級、またマタニティヨガや、
スイミングなどに参加して、
ママ友や助産師さんなど地域の
つながりを作れる機会が
あったものが、全てが無くなり、
産後も、地域の児童館も閉鎖、
babyちゃん向けイベントも
全てキャンセル。
そのせいで、同じ月齢の赤ちゃんを
持つママたちと出会えない、
子育て支援センターの先生や
助産師さんとの交流もなく、
育児の不安や疑問、ご自身のカラダの
不調を相談する相手も場所もなく、
不安を抱えながら、ほぼ毎日babyちゃんと
2人生活を送るママ…
その状況を想像するだけで、
胸がギュッとなります。
そんなママの為に、
画面越しにはなるけれど、
それでも、同じ悩みを持つママと
話をしたり、助産師さんに話を
聞いてもらうことで、気持ちが楽になったり
安心してもらいたいな…と。
私がそうだったから…
プロの話を聞いて安心したい、
同じ産後のママだからこそ、
共感しあえる、子育ての心配や不安、
カラダやココロの不調、旦那さんへの
不満をこぼすことで、私だけじゃないんだ、
分かってくれる人がいる…
っていうことを体験して、
そして、前向きに今の時期を
過ごしてもらいたいと思い、
セミナーに座談会は必須！！
と盛り込みました。
案の定、セミナー開催前から
“座談会楽しみにしています”
とお声をいただき、
実際、どのテーマよりも
皆さん、一生懸命聞いて
くださっていました（笑）
１期生のママ＆babyちゃん♡
【座談会編】のご感想
産後、1ヶ月検診以降に助産師さんと
お話しする機会って全然なかったので、
プロの方からご意見頂戴できて
ありがたかったです！
他のママの悩みもどれも多かれ少なかれ
自分に関係するようなことだったので
とても、勉強になりました！
ありがとうございました。
普段色々疑問を感じながら
過ごしているけど、聞きたいことは
聞いて解決した方がスッキリするし、
ストレスも半減するなと思いました。
積極的に相談するのは苦手なんですが、
今回のように聞ける機会があるのは
貴重だなと思いました。
お茶会でもこういうやりとりをしても
良いかも♬と思いました。
(100%解決はしないかもしれないけど、
話すとスッキリする！)
次回は、座談会での一コマ。
ママのご質問
“離乳食を食べなくなってしまった”
に答えてくださった石丸助産師の
コメントに、産後17年目の
私も共感したお話をしたいと思います♪
お楽しみに♡
最後までお読みくださり、
ありがとうございました♪