フラフープダイエット

今習っているダンスの先生が
体幹を鍛えるのにいいとフラフープを買いました。

　　　この写真と同じものです。

　　　　↓

アマゾンで1980円でした。

すぐに送ってきましたよ。






組み立て式ですが簡単ですぐに組み立てられました。

昔はプラスチックみたいなのが多かったけど
このフラフープは
スポンジのようなゴム製で軟らかく、軽いです。

回すのにコツがいるのかなかなかできなかったけど、
最初ちょっと手で勢いをつけて回したら
あとは腰を前後に振るのがいいみたい。

ちょっとやると慣れてきますよ。


フラフープダイエットっていうけど
少しやったら汗をかくし
本当にダイエットになりそうです。


目指せ　スリムバディ！＼(^o^)／


鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) シェイプアップフラフープ ブルー×レッド KW-724

ぼったくとは少し違うけど・・

ブログネタ：ぼったくられたことある？ 参加中



ぼったくられたのとはちょっと違うけど

昔、いろいろ悩みがあった頃、
町で占いのオジサンに手相を見てもらいました。


いろいろ聞いた後で、

「この近くにすごい運命鑑定士の人がいるからぜひ行こう」
と言われて、ついていきました。

着いたところは、某宗教団体の支部。

2時間にわたり、軟禁状態。

いろいろ勧誘されましたが、なんとか脱出できました。

怖かった・・・(ToT)

神戸苺トリュフがホワイトデーには気になります

神戸苺トリュフは彼女も好きだけど
実は僕が大好きなんです（笑）

ホワイトデーに贈りたいと思ったら、
もう売り切れていてがっかり。

でも、「ホワイトデー遅れてごめんね」って
のもいいかもですよねー。

このサクサクした苺とホワイトチョコって、
すっごく好きなんですよね(^^)

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