次男練習

こんにちは。

今朝も元気に朝ランです🏃‍♂️

その後次男を練習場所🏟️に連れて行った後、

妻とパン🥐🥖屋に行き、食べました

とても美味しいパンでした

⭐︎次男メイン練習

1000✖️2本　レスト2分

2分台で走り切れました👏

流し300m39秒

余裕あったそうなので400m 52秒は切れそうとか

そっち系？

練習後は日高屋へ🍜

自分は野菜取らないと

チャーハンと餃子🥟も食べてしまいました

食欲止まらないです

夕方30分🏃‍♂️プラス