初チャリ

今日もダブルワーク

今日から🚲で！！

最初は寒いけどこいでると暑い

汗かく

行きはゆっくりとこぎました

本職は忙しさに波がありました

帰る時が1番忙しかった💦

でも仕事があったので帰りました

ダブルワークも忙しく💦

また腰が痛くなりました

でも帰りは思いっきり🚲こいで！！

汗だくになりました

そのままリングフィットやって🛀

自己満足です

今日は早めの時間の仕事だったので時間があって嬉しい

桃鉄やろっと！！

明日もダブルワークだ！！