七草の恵み

今年一年の健康を祈念して、
七草粥を作りました

いまはスーパーで手軽にセットが売ってるから良いですよね

我が家は玄米なのでおかゆにしても歯ごたえが残っていい感じ

お正月から食べ疲れぎみな胃を休める意味でも、
大根系の七草は消化を助けるからぴったり
昔の方は素晴らしい知恵をお持ちです

今年は飲み過ぎを控えて健やかに過ごします

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