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今朝の体重＆体脂肪
体重：７１．４㎏
体脂肪：２４．６％
ただいま増量中のようです
昨日そんなに食べたかなぁ･･･
これがわかっていない時点でアウトなのかもしれないけど、
まあ、いつまでにとか期限を決めているわけじゃないので、
気長にやっていこう
とりあえず夜の炭水化物抜きからかな
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