停滞期に突入! | マッチョを目指す男の日記

停滞期に突入!

アメブロの「スポーツ」のジャンルから「ダイエット」に引越しをしました。

みなさんメチャメチャ調べてやってるなぁ~。

おかげさまで勉強になる。ブタネコ



「男やせ!~三十男のダイエット実践記録~」
みずたまりさんという方がやってて凄い情報量です!
絶対参考になります!
http://ameblo.jp/otoko-yase/


引き続き運動、食事制限、しっかり続いております。

が、しかし一向に体重が下がりません。サーフィン


65.2Kg~64.6Kgの間を行ったり来たり・・・

でも2ヶ月前から比べると5Kgも痩せてる。わんわん


公園行って歩いた後で、今日も体重測定でおま!走る人

06.6.8


停滞期最高!バンザイ!消えてなくなれ!むっ

辛抱所!!!!!!!!!!!!!!!


P.S みずたまりさん、あちこちさん、yumiyumi18さん等などコメントありがとうござます!

今後とも宜しくお願い致します!