チェケマッチョの裸

少しは変わって来たようです。

今日は一人で鏡越しに撮影。

上手く撮れないのでペ・ヨンジュンとの対決はまた来週にしました。

　

体重は60.30Kg

身長が173cmだからこれをキープでいきたい。

3ヶ月前から3Kg減って筋肉も付いて来てる。

肉体改造って本当に大変だ。

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■今日の昼食

  　
豆腐・・・約150Kcal
シーザーサラダ・・・294Kcal
ウィダーインプロテイン・・・95kcal
水
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あ～～～～～～～～

も～～～～～～～～

今日は自分に負けた。

右手に買物袋を下げてテクテク歩く僕。

コンビニでシュークリームなる物を購入。

右手が勝手にコーヒーを入れ出した・・・。

ハイエナの様にシュークリームに噛り付いてしまったのである。

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幸せ～～～～～～～～。

これじゃ憧れのマッチョが遠ざかる！！！！

頑張れ！！！！！

気合入れ直してガンバっぞ！

P.S

ささやかな挑戦のKonaga51さん。

細かいアドバイスありがとうございます。

ビタミン・ミネラル、これから反映していきます。