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sekiraraトーク、第2回目です。むらやまちかこの登場です。
前回は藤井 文普段は聞けないトークでした。
さあ、今回は、どんな話が聞けるのか？
シニアメンバーも、知らない話。楽しみワクワクです。
募集人数は19名様、迷わずお申し込みを
今日もいい日だ❣
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よろしくお願いいたします。、
ありがとうございます。
今日、「杖」のお稽古に行って来ました。
検定試験があるので、真剣に取り組んでいるので、いいかたちになってきました。
それでも、もう少し腕が上がるようになれば良いなぁ〜と思います。
午後、マッサージの先生がいらした時に、もう少し腕が上がるようにしてくださいとお願いしました。
すると、先生からのアドバイスは、車椅子を漕ぐときに、思い切り後ろに車をつかみ前に押し出す練習をするとよいと言われました。
夫は、車椅子を漕ぐと、手が汚れるので、手を洗う時しか車椅子を漕ぎません。
マンションのエントランスが、長いので、そこで練習してみることにしました。
終わったあとに手を洗えばいいわけです。
何か新しいことを始めれば、必ず新しい動きが必要になります。
次は、どんなことがてきるようになるのかが楽しみです。
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V期シニアの活動報告です。
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やましたひでこと中村真知子の対談です
