昨日のブログを見て、友人がいろいろアドバイスを教えてくれました。
今日もいい日だ❣
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よろしくお願いいたします。、
ありがとうございます。
、
早速、昨晩出来そうなことをやってみることにしました。
まずは、「除湿も結構寒い」と言う思い込みの検証から
昨晩は蒸し蒸しするので、エアコンを除湿にして寝てみることにしました。
私は、エアコンの真下に寝ているので、掛け布団は真綿の布団をしっかりかけて寝ました。
私は、朝6時までぐっすり眠りました。
夫に「寒くなかった？」と聞くと寒くなかったと言います。
「夜、目が覚めた？」と聞くと覚めなかったと言いました。
よし❣
しばらく、除湿で寝てみます。
除湿は、寒くなりすぎず快適でした。
やってみるに限ります。
一昨日何度も起こされたので、昨日は1日中眠かったのです。
今日は、晴れたのでお散歩に行けます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
奄美大島でのやましたひでこの講演会参加
V期メンバーとのこ～いふれあい
シークレットな企画をしました。決して後悔はさせません。
ご一緒しましょう❣
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V期シニアの活動報告です。
