鉄不足

先日妊婦検診へ行って来た

赤ちゃんは順調に育ち、現在１２００ｇを少し超えて、標準体重、身長だった

前回血液検査をしたところ、鉄不足気味だそうだ

ま、もともと血圧が低く、貧血気味だったので気にしてなかったが、妊娠するとますます数値が下がるから

普段より多めに摂取しないといけないo(；△；)o　

みなさんはどうしてるんだろう？必要量を食べようとなると、かなりの量になる。

サプリメントで補ってるのかな

市販のサプリメントでもいいらしいので、購入してみよう。