もうすぐマタニティ運動

５ヶ月目（１６週目以降）からマタニティのヨガや、プールなどの運動をしていいんだって

もちろん、先生に聞いてからだけど

妊娠中の運動について

ずーっと安静にしていたので、体がなまっているのは間違いない

ずっと足の付け根が痛くって、これも妊娠の影響らしいけど、私は夜になると左足の付け根が痛くなる

酷い時は歩けないことだってあるの

だから運動して、安産に備えなきゃね

その前に４月の挙式、飲み会があったっけ