ヨガ×加圧トレーニングからの発想なんです
NOLASAPS STUDIOでは、SPAだけではなく、トレーナーとマンツーマンの、楽しい加圧トレーニングでボディメイキングも行っているんですよ
トレーナー／スパニストのNAGIさん
加圧トレーニングは、軽い負荷で、通常のトレーニングの4倍の効果を発揮します
大量に成長ホルモンを分泌する事で「ダイエット」「血行促進」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り、美肌」効果が得られます
楽しく身体づくりをしていただく為に、加圧トレーニングをベースに「ヨガ」「ワークアウト」「ストレッチ」「ダンス」などを組み合わせて、あなただけの、あなたに必要なトレーニングを行います
気分や体調によって変更できるのも魅力の一つです
トレーナーと二人三脚の身体づくりを始めませんか？
ヨガ圧（NAGI圧）60分￥7000（税抜）
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