今日は、父の診察日
朝から母と一緒に父の介護をしながらバタバタと
目を離せられない父
神経張りながらの介護
車に乗せて恵寿病院へ
帰りは、父のメガネを直しにメガネ屋へ
買い物もしたりと忙しかった
夕方頃になって、やっと落ち着いた
次の診察日は、3月と５月
4月は、診察はないようだ
また、休日届けを会社に提出してこよう
晩に、ボイトレのみゆき先生からフライヤーが送られてきた
今日のランチは、久しぶりのニコット
店内に入ると！オーナーのかおりさんが
けんちゃん体調大丈夫？と心配してくれた
ダイエットのせいかな？と言葉を返した
かおりさんは、いつも私のブログを見てくれてるので本当に嬉しいかぎり
そう今私は、炭水化物ダイエットを頑張っている
以前は、65キロ66キロほどあった体重が
今では、62.02キロに改善
食事制限もしてたから体調も崩しやすかった
それと筋力トレーニングとウォーキングのサーキットトレーニングにも頑張っていたおかげで
足とお腹に筋肉が付いて嬉しい限り
順調にいってるダイエットの私へのご褒美に
カウンター席に座るとななちゃんがメニューを
昨晩は、よく寝れたおかげで
昨日よりかは、随分身体も気分も良くなったように思う
職場に行くと！トラックで富山まで荷物を届けてくれと言われ
喜んで富山へ
帰ってきても運送会社へ行って荷物取りに行ってくれと頼まれ
一日のほとんどがトラックの中で過ごした
立山や田園ののどかな風景を楽しみながら好きな業務で一日を過ごした
体調の優れない日を耐えて過ごしたご褒美かな？
苦は楽の種
正負の法則
日々感謝
