朝起きてから外へ


天候は曇り空


ちょうどいい気温


休日の朝のルーティン 手作りベーカリーアンリス





公園でジョギング



走り始めると





グリンモアという刈払機で芝刈り


私も以前ゴルフ場に勤めている時乗っていた





刈った草や芝をトラックの荷台に


こういう方たちがいるから


気持ち良くジョギングできることに感謝


そういう陰で働いている方達のことを忘れてはならない


そのあと、母と買い物


昼、部活をしている娘を迎えに行き


昼食


食べ終わると父とゴルフ場で打ちぱなし



能登島ゴルフ&カントリークラブの花壇の


マリーゴールドが綺麗だった


花は、波動を上げてくれる


今日は、楽しく身体を動かすことができた


明日の休日も楽しもう