今週に入って右の腰が痛み出している
前にぎっくり腰を起こした部位だ
ぎっくり腰を起こさないよう気をつけないと
過去二度起こしている
二度あることは三度あるというが
そうならないように気を引き締めないと
腰が痛い理由だけではなく、色々な都合が重なって、ゴルフコンペも断った
正直、今のレベルじゃ廻りに迷惑がかかると思っていたので、これで良かったかな？
ゴルフは、人と交わるツール
今は、週末に父と打ちぱなしに行くことが楽しみ
妹が帰ってきた時に一緒にラウンドすることの楽しみ
これだけでも家族の繋がりを確かめられる役割を十分果たしている
月末には、ティーチングプロにゴルフをレッスンしてもらう予定もある
プロの方と楽しい時間も楽しめる
ゴルフの奥深さも学ぶことができる
そういう新しい刺激は脳を活性化させる
同じことの繰り返しは脳が働かないという
ということは認知症の原因にもなりうるってこと
脳にいいのは
コミニュケーション 運動 知的活動の3本柱
これからも刺激を求めて
新しいことを開拓していきたい