今日は、娘の体幹トレーニング教室
娘を教室に送ってから
娘に内緒で時間のある限り健康施設 フィットト
今日から健康の話
スペシャルトークが始まった
第一回目は、五臓六腑の話
五臓が肝・心・脾・肺・腎
六腑が胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦
中国医学で用いられる言葉
肝臓の話から始まった
肝臓が弱ってくるとコレステロール 中性脂肪の数値が上がり
日本は、世界で一番多いと言われる食品添加物
その中には、発癌物質も含まれ
体温を下げたり、アレルギー症状も食品添加物が原因と言われている
肝臓は筋肉増幅するばかりか、目の神経とも繋がっていて、目が悪いのは、肝臓の働きが弱いとも言われている
病院で処方される薬は石油で作られ
その薬の副作用を分解してくれるのも肝臓
肝臓の働きが良くなれば
コレステロール 中性脂肪の数値が下がり
アレルギー症状もなくなり、癌も抑制され、筋肉が付くので、腰や膝などが補強され痛みが治まり、目も良くなる
次の腎臓の話に移るところで、娘の迎えに退席を余儀なくされた
しかし、肝臓の働きについて学ぶことができた
明日のスペシャルトークも楽しみだ