今日の昼休み


コンビニで、フィトットを紹介してくれた友人にバッタリ


いつも、旦那さんと娘さんと3人で通ってる 


友人は、腰が良くなり、夜の睡眠もグッスリ


血行が良くなり、カサカサだったかがとがツルツルに


旦那さんは、膝の痛みが無くなり、手の痺れも無くなった


そういう話をしながら共感し合った


私も仕事帰り、娘のスイミングの迎えに行き


最終時間にフィトット滑り込みセーフ


妻 娘 父母は日中に来てたらしい


特に父母は、身体の変化がみられ


意欲的に毎日通っている


母は、坐骨神経痛が和らぎ、喘息も治まってきた


父は、肩こりと腰痛がラクになり、身体も柔らかくなったせいか


ゴルフのスコアが良かったらしい


私も身体が軽くなり、調子がいい


今のところ、みんな皆勤賞なみに


通っている


私も皆勤賞なのだが!


明日は、話し方教室で行けない


残念だけど、家族や友人が毎日通っていることが何より嬉しい


これからも健康の和を広げていきたい