今日の午前中は仕事だった
社有車(トラック)運転して外部倉庫へ行き
一人作業
必死に仕事して昼上がり
それからカフェれいで昼食
ピラフとプロテインジュース
来店してきた知り合いの方とも楽しい時間を過ごした
お店のバラが美しくて見とれてしまった
お店出てからは、また違った知り合いの方のところで
AGEを測って頂いた
みなさんは、AGEって知っていますか？
AGE
エージーイー（終末糖化産物）とはタンパク質と糖が加熱されてできた物質のことをいい、強い毒性を持ち、
老化を進める原因物質とされています。AGE が血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞、骨に蓄積すると
骨粗しょう症、目に蓄積すると白内障の一因となり、全身の健康に影響を及ぼします。
AGE を体内に溜めない生活・減らす生活を送ることが大切です。
10ヶ月前は、90歳以上計測不能の健康年齢だったが
今日、測ってみると！67歳台に
健康食品 ノニ酵素のおかげで改善されてきた
しかし、実年齢よりまだ高い
もっと頑張らなければ！
その方は占いもされるということで
鑑定してもらった
パーっと道が拓けたように
清々しい気持ちで活力が湧いてきた