朝起きてから
実家で朝食を食べ
カフェれいでカフェタイム
友人も来てくれて
楽しいひとときを過ごした
今、私がハマっている健康食品
ノニジュースについて店主のれいさんやお客さんも交えて語りあった
人は、誰でもある程度の年齢に達すると
何かかんか身体に支障が起きる
起きてくることは仕方がないが
できるだけ、身体にいいものを取り込んで
病む進行を遅らせ、いかに元気に過ごせるか
一時期、ピンピンコロンという言葉が流行ったが
亡くなる間際まで、身体も頭もしっかりしている元気な身体を維持していきたい
健康について追究していきながら
自分も元気に過ごし
そのノウハウを人にも伝えていきたいと思う