最近、気持ちが沈みがちだったが
少しずつ気持ちが明るい方向に行き始め
楽になってきた
原因を冷静に見つめてみると
緊急事態宣言で人に逢うことが少なくなった
春の時期は自律神経が崩れやすい
イベントの中止が相継ぎ、発散する居場所が削られた
その為、自己嫌悪に陥り心も閉ざしてしまった
だけど今は、少し出歩くようになって
人との会話も増えた
お金のまわりもよくなったりと
気持ちの回復要素が増えてきた
やはり、私の場合
人との愛情を交わすことで生命を維持していることを痛感させられた
まだ、コロナウィルス感染に気を配らなくてはならないが
人との交流を徐々に増やしていこうと思う