秋になるとセンチメンタルな気持ちになっていく
そうなってくると美を追求してみたくなる
今シーズンの引き金はフラメンコだった
11月には、私が好きなおおみ劇団がやってくる
お芝居に歌謡ショー
美しいと思えるのは演技であったり、洗練された踊りだったりするが
やっばり、一番美しいと思うのは
姿勢や所作
美しい女性に
立てば芍薬 座れば牡丹 歩く姿は百合の花というふうに例えることがある
男女にかからわず、背筋が伸びた姿勢というのは美しく、人を惹き付ける
そこに呼吸法(腹式呼吸)が加われば、気が身体全体に行き渡り、より美しくなるという
それを体験させてくれるがヨガだったりする
元々、日本人は美しさを追究してきた
姿勢を正し、腹式呼吸で丹田(へそから3センチ下あたり)に気を集め、身体全体に気を巡らす
時には、武術に取り入れる
丹田に集めた気を拳や蹴り、関節技に気を放出し相手を死に追い込む
それが柔術という古武道
わかりやすく例えるならアニメ孫悟空や北斗の拳
それを危険な気を使わず、安全な技を取り入れて作ったスポーツが柔道
気を使って安全な技を取り入れたものが合気道
気の力で人を跳ね飛ばす技は美しい
東洋医学では、気の流れが滞ったところに病気が宿るとも言われる
かなり、脱線してしまったが
姿勢は心の表れ
心が美しければ姿勢が良くなる
姿勢を良くしていけば心も美しくなる
みんなで心美人になってみませんか？