続けていくには

昨晩もウォーキングに出かけた

出かけることが習慣になれば

行かないと落ち着かなくなる

ただ歩くことだけを目標にせずに

意味付けをしていくと意欲が増す

私の場合は、例え80歳になっても歩き回れる身体と頭に血流を流していき、ボケにくい環境を整えていきたい

行動範囲を広げ、死ぬまで経験や学びを積んでいきたいと思っている

まわりの人に迷惑をかけない

自立した姿で

そういうことを描きながら

これからも歩き続けていきたい