昨晩は、雨が降ってウォーキングに行けなかった分

家の中で読書や友人と電話、部屋の中の掃除片付けしながら楽しんだ

スクワットもして、足の筋肉が落ちないように努めた

今日、仕事行けば休日

頑張ってこよう