人間ドック②

今日は、人間ドックだった


麻酔をかけずに胃カメラ飲み込んだのは辛く、苦しんだが

胃には、軽い胃炎だけで、治療するような異常は見られなかった

他の診療結果からも
日頃からのウォーキング、走り込みと筋力トレーニングによる減量のおかげで、診療結果は良好だった

これからも食事と運動に気を配りながら健康に努めていきたいと思う

そのあと
ゴーゴーカレーで昼食を取り

KUKURIという喫茶店でお茶してると

この店の常連客の方と仲良くさせてもらって楽しい時間を過ごすことができた

明日から仕事頑張るぞ！