体力作り

昨日の晩、晴れ間を見て久しぶりにウォーキングに行ってきた

やっぱり気持ちがいい

足の太股あたりの筋肉が特にビンビンくる

この刺激がたまらない

今日もウォーキング行けたらいいなぁ