声を出してみると

昨日から、昼休みにも朗読の練習を始めた

練習をし始めると午後の仕事がスッキリとした気分で作業ができた

そう考えると午前のわずかな時間でもストレスがたまっているんだなぁと実感

気分転換することによって、頭の切り替えスイッチがうまく働いたのかも？

今日からも少しずつ朗読練習を行っていこう