階段

最近、１時間半ほど、ウォーキングに出かけるようになった

最初は20分ほどだったのにだんだん長い時間歩くようになった

平坦な道を歩くことに物足りず、登り坂を好んで歩くようになった！

それでも、もっと足に負荷をかけてみたいと思い階段を探した


あったあった!!

一つ目の階段

だけど、段差が低いので負荷には弱いがアジサイはみずみずしく美しかった



路上脇に咲く鮮やかな赤に彩られたサルビアを眺めながら見つけた二つ目の階段

段差の高さはあって負荷はあるが短い

その中間の階段は無いかと探してみると！


夕暮れ時に見つけた

まだ、どこかに階段がありそう

探す楽しみを追っかけながらのウォーキング

これからも続けていきたい