１日で効果が？

一昨日、ジョギング始めた効果なのか、昨日、仕事してても体が軽かった

太ももあたりの筋肉の厚みを増したような気がする

仕事帰り、高脂血症と尿酸を抑える薬をもらいに病院へ行くと体重が2キロ減っていた

やっぱり、体動かすことで、ちゃんと数値にあらわれていく

上機嫌で車を走らせていると





カラオケ合衆国 和倉店がリニューアルオープンしたとの看板が目に飛び込んできた

歌は下手なんだけど歌好きの私

たまに１人で行ってみようかな