愛する方法

ずっと、読みかけの本が見当たらなかったが、ひょっこりと出てきてくれた

久しぶりに続きを読んでみるといいことが書いてあったので紹介してみたいと思う

自分を愛する方法はシンプルです

自分がやりたいことをやる

自分がやりたくないことは早くやめる

自分の弱さやダメさを認める勇気が必要

やめたいことをリストアップして、簡単にやめられそうな順に番号をつけていく

やめるときは損してもいいと決意が必要

次に同じようにやりたいことをリストアップして、番号をつけていき、いずれも簡単にやめれそう、やりたい順に行動に移してみる努力が幸せになっていくことなんだと

その本を読んで思った

自分はどう思われてるかではなく、自分はどうありたいかですよね

自分らしく生きることが自分を愛し、幸せになっていくってことなんじゃないのかな