制限昨日は、うっすら雪が積もったこうも寒くなってくると、困るのは、トイレが近くなること我慢しきれず、仕事の途中でも抜け出してトイレに走らなければおさまりがつかないそこで、少しでもその現象をおさえるために長パッチをはくことにしたが気持ちおさえられたがやっぱり、トイレに走ってしまったなので、水分補給をするのをやめてみたら、なんとか休憩まで持ってくれたこの時期は、休憩の水分補給が制限されるので、当分辛い時期が続きそう