歳には勝てないかも！

土日かなり弾けた為に、今日はグッタリ

若い頃は、これぐらいでも全然平気だったのに

年齢相応にシフトをかえていかなければ

だけど、今日は、体の悲鳴に耳を傾けることができて良かった

これからは、体と対話をしていきながら過ごしていきたい