今日は、七尾美術館にウォーキングに来た
この並木道
この芸術的な造り
芸術は右脳を刺激する
仕事は、論理的、事務的、計算などを司る左脳をよく使われていると言われている
しかし、左脳はストレスを受けやすい
そのストレスは右脳を使うことによって軽減されると聞いた
右脳といえば、音楽、創造性、芸術などイメージ発想力
今日は、美術館周辺を歩くことで
それを実感できたような気がする
脳生理学からいえば、人の身体は120歳まで生きられるように作られているが、ストレスやいろいろな要因で寿命が縮まるらしい
ちなみに、左脳を使うと興奮状態のΒ(ベータ)波が優位
右脳を使うとリラックス状態のα(アルファ)波が優位になる
そのバランスを保つには、オンオフをうまく取り入れて
心も体も健康状態を保っていくことが理想
芸は身を助けるともいう
ちょっと意味が違うかな
まあともあれ
楽しみながら人生を歩んでいきましょうね
この並木道
この芸術的な造り
芸術は右脳を刺激する
仕事は、論理的、事務的、計算などを司る左脳をよく使われていると言われている
しかし、左脳はストレスを受けやすい
そのストレスは右脳を使うことによって軽減されると聞いた
右脳といえば、音楽、創造性、芸術などイメージ発想力
今日は、美術館周辺を歩くことで
それを実感できたような気がする
脳生理学からいえば、人の身体は120歳まで生きられるように作られているが、ストレスやいろいろな要因で寿命が縮まるらしい
ちなみに、左脳を使うと興奮状態のΒ(ベータ)波が優位
右脳を使うとリラックス状態のα(アルファ)波が優位になる
そのバランスを保つには、オンオフをうまく取り入れて
心も体も健康状態を保っていくことが理想
芸は身を助けるともいう
ちょっと意味が違うかな
まあともあれ
楽しみながら人生を歩んでいきましょうね