元気なおばあちゃん

今日も周辺を歩いていると、地下道で、一輪車を押してるおばあちゃんに出会った

挨拶をきっかけに、少し立ち話をした

そのおばあちゃんは、８４歳で、以前は心臓が悪く薬付けの毎日を送って来たらしいんだけど、４年ほど前から、毎日２時間は歩くそうなんです

そしたら、今では、薬を一切飲まずに過ごしてるっていうから驚きです

凄いと思いません

歩くことが、それだけ体に良いってことですね

そのおばあちゃんのハツラツとした笑顔が、脳裏に鮮明に残ってる

私も、ずっとウォーキングを続けていきたい

おばあちゃん
いつまでも元気でね