こんにちは
心の翼を広げてやさしい未来へ導く人
羽山まりこです。
自分のことより人のことが優先。
子育てしてきて気づいたら40代
自分の気持ちを抑えてしまい
夫、子供、周りに時間やエネルギーを
使い過ぎているあなたが
自分の時間を取り戻し
あなただからこその幸せを作る
サポートをしています。
気づいたらあっという間に
マルシェに入学式に新学期に・・・と
あっという間に毎日が過ぎていきます。
そうなのよ、あっという間。
実は3月のマルシェのタイミングで
「自分ほめand感謝を100日
やってみない？」という声がかかり
数人の仲間と共にやってみることにしました。
自分実験というか、そんな感じです。
こちらはnoteに別途綴っているのですが
それも挑戦！応援よろしくお願いします😊
朝散歩（という名の登校付き添い）始まる
末っ子が小学生に上がり
朝の時間の使い方がガラッと変わりました。
一緒に見ていた幼児番組を見る前に登校。
近所の子はいなさそうだし、一人で３０分は
ちょっと大変かな・・・と思い私も一緒に歩いています。
運動不足と思っていたので良い散歩です。
（なんというか健康的な強制力😅）
なぞなぞを出しながら
しりとりをしながら
何気ない会話をしながら歩く時間は
すごくすごく幸せです
手を繋いでくれるのもあと何年かなーとか
思いますが「今のうち」を味わいたいと思います。
あれ？夢叶ってる✨
静かな時間
一人でお茶を飲む
ぼーっとする
そういう時間を過ごしたいなって
思うことありませんか？
今朝子供達を学校に
送り出した後、静かなひとり時間を
過ごすことができました。
長年の私の夢でした。
こんなこと？と思うかも
しれませんが、私にとっては
喉から手が出るほど欲しい時間が
一人で静かに過ごす時間でした。
我が家は２歳差、４歳差、５歳差なので
上2人が１、３歳や
２、4歳の組み合わせの時は
もう必死だったし、
やっと長女が6歳になり
自分のことができるようになったら
３番目が生まれて育児のやることが振り出しに戻り、
３番目が年中になってだいぶ頼もしくなった
と思ったら４番目が生まれてまた振り出しに・・・
という状態でした。
全然計画的でない人生だったので
子育て＝義務、産んだ責任、仕方ない
という認識のもと動いていました。
だから、
「子育て楽しい！」
という人の気が知れないわ！！
信じられんっ！
と本気で思っていました。
そんな私もやっと4人目を
産んでからは心から育児、
子供といることを
楽しめるようになりました。
ただ、
いつも時間との戦いでした。
という私にとっては
一人でお茶を飲む時間というのは
とてつもなくご褒美なのです。
「一人でお茶をゆっくり飲みたい」
「ぼーっとしながらノート書いてる」
そういったことを手帳、ノートに
書いておいたんですが、あれ？叶ってる！
という気づきでした✨
あなたにもこうなりたい、
こういうことをしたいという夢が
あるかと思います。
ぜひ、書いておくことを
おすすめします。
振り返ってみると
「あれ？叶ってるじゃん」に
気づけるからです。
私は手帳やノートに書き留めて
おきますが、いつもいつも
それを見ているわけではないのに
あれ？叶ってるじゃん、が
ありました。
このお茶タイムもそうです。
自分のことを後回しにする人生から
大切にする人生へ。
今はちょうど春の土用の時期。
自分の内面を整えるのに最適です。
よかったらお試しください。
おまけ
4月20日から二十四節気の「穀雨」が
始まりました。
過ごしやすい季節でありながら
春の土用の時期でもあります。
胃腸に気をつけて過ごしましょう。
田んぼに水が張られているのを見ると
また新たな1年が始まることを
感じます。
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それでは、また。
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