こんにちは
心の翼を広げてやさしい未来へ導く人
羽山まりこです。
自分のことより人のことが優先。
子育てしてきて気づいたら40代
自分の気持ちを抑えてしまい
夫、子供、周りに時間やエネルギーを
使い過ぎているあなたが
自分の時間を取り戻し
あなただからこその幸せを作る
サポートをしています。
人生初、Kindle本出版に挑戦しています
さて、このところ取り組んでいた
Kindle本の入稿が終わりました。
ただいまAmazon内で審査中です。
自分が出版してみると言うことを
するなんて去年の計画には
なかったんですが・・・💦
初めての出版にワクワクです。
できるかな〜と思ったけど
できました！！
一緒に取り組んでいる仲間たちと
日々励まし合いながら
ここまで来ました。
なんでもそうですが、
一人で頑張るのって無理ですね。
続かないし、楽しくない。
仲間の存在に感謝です。
夫や子供のことを優先して気遣って、
人のために時間も体力も使っている
子育て中のママに読んでほしいなと
思っています。
かくいう私も絶賛子育てを
手放せそうでできずに
抱え込んでしまって
「もっと自分のことに集中しなよ」
「やらなくていいからそれ！」
と先輩ママに言われています
書きたかったのは・・・
もがきながらの30代を
振り返ったようなものに
なっていますが、
私がやりたいのは
心の虐待をゼロにすることです。
ずっと「虐待をゼロにする」と
して、子供たちを守る活動や
子供達のために・・・と思って
いろんなことを選んできたのですが、
最近気づいたんです。
それは子供達に対してではなく、
ママ自身に対して起こっていた
心の虐待をゼロにすることだと気づきました。
なぜかというと子供達が望んでいるのは
ママが笑顔だからです。
それがどれだけの安心になるかを
子供達は知っています。
私自身、どうしようもなく落ち込んだり、
気持ちがふさがっている時に
当時2歳の次女が私の顔を
覗き込んで
「ママ、笑ってる？」
と言ったのを覚えています。
衝撃でした。
言葉を話し始めて
辿々しい時期の彼女が
私のことを心配しているなんて！！
とかなりびっくりしたのを覚えています。
だとしたら何ができる？
だとしたら、ママが自分を
生きていていいと気づき、
人生を心から楽しめることを
もっと応援していくことで
笑顔を増やし、それは親子や
家族や周りにも広がっていくなと
思っています。
心の虐待って表面には見えないです。
人に嫌われたくなくて
いい顔をしたり
人のことを優先して自分は
我慢をしているのをよしと
思い込ませたり
喧嘩したくないから
自分が引くことを当たり前の
ようにしてしまったり・・・。
見えないけれど
確実に内臓、細胞レベルで
傷ついているし
それが身体に出てきたら
相当のサインなんです。
今回の本が人のために頑張ることが
当たり前すぎているあなたの
お役に立てたらいいなと思っています。
無料ダウンロードキャンペーンは
7/28~8/2です。キャンペーン期間
限定のプレゼントもありますので
楽しみにしていてくださいね。
では、暑い日が続きますが、
元気いっぱいでいきましょう。
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あなたの心の翼を広げて
軽やかに生きる私になりたいと思う方は
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受け取ってくださいね↓
【Day１】「周りの人にどう思われるんだろう？」と不安になる時
【Day２】20代の時に知っておきたかった！ 自分の思っていることを言えるようになるためのたったひとつの鍵
【Day3】「こんなこと言っていいのかなぁ？」って思う時
【Day４】「LI◎Eのやりとりってムズカシイ！！私嫌われてるかも？」は3秒で解決
【Day５】失敗するのはあなたのせいじゃない
【Day6】罪悪感０（ゼロ）な休みの取り方
【Day7】もう悩まない！言いたいことを言える私になる
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