こんにちは
心の翼を広げてやさしい未来へ導く人
羽山まりこです。
自分のことより人のことが優先。
子育てしてきて気づいたら40代
自分の気持ちを抑えてしまい
夫、子供、周りに時間やエネルギーを
使い過ぎているあなたが
本当の気持ちを大事にでき
自分の時間を取り戻し、
あなただからこその幸せを作る
サポートをしています。
ようやく関東地方も
梅雨明けとなりました。
今は小暑ですが、22日からは
大暑の時期になります。
一年で一番暑い時期です。
子供達は夏休み。
それぞれの予定をこの週末で
確認してもらい、
家族で共有しようと思っています。
さて、今日のテーマは
「焦り」
です。
「時間に遅れる！」
「やばい、間に合わない」
「余裕持って動いていたのになぁ」
毎日仕事をしながら
育児や家事をしていたら
そんな風に思うことはありませんか？
全て・・・ではないですが
期限ってありますよね💦
逆に期限があるから
そこに向かって走ることができる。
今初めてのKindle本を執筆しています。
もうすぐ完成します。
何もないところから材料を
集めて調理して、今は味付けを
しながら調整していると
いうところでしょうか。
のんびりやっていたつもりは
なかったんですが、
自分の中にある言葉を
引き上げるのに結構時間がかかり
「どうしよう、間に合わない」
という気持ちがちらほらすることも
ありました。
（あ、未だにあります）
やることがこんなにもあるのかー！！
ひゃーという気持ちは
置いておいて、夫や子供のために
時間と体力を使っている方が
自分の人生について見つめるきっかけに
なったらいいなと思っています。
私は今思えば子供の頃から
人に褒めて欲しくて
怒られたくなくて
認めて欲しくて
人のことを優先したり
本当は違うのに「いいよ」って
言ってしまうことが多々ありました。
そういう自分、私もある！という方に
読んで欲しいです✨
7月28日〜8月2日まで
無料ダウンロードキャンペーンを
行いますので、またお知らせしますね！
そして、
そんな時によく使うのが
1min BrainFlash（R)です。
やることがたくさんあると
頭がギューっと凝り固まってしまったり、
気持ちが焦ってしまったりする時って
呼吸も浅くなります。
呼吸が浅くなると
血液が脳に届かないので
考える土台である脳が
うまく働いてくれません。
しかもパソコンばっかり、
目も肩もとても疲れます💧
わずか1分ささっと
頭に触れるだけですが、
リセットされていく感じがあります。
何度やっても特に
副作用とかもないので
こまめにやっています。
↓ご受講いただいたOさんからの
メッセージ
もしあなたも「焦る」ことが
日常的に起こっているのなら
手にしておくといいと思います。
https://kassiopeiamaricco.com/1min-brainflash/
どうしよう…がゼロになり
どうしようか、に変わります。
今日はここまで
それでは、また。