今日は、日勤だったけど・・腰痛がダウンダウン 

  




休みを頂きゆっくり休んでたけど長音記号2夕方は、学習会に委員会がありあせる





少しは、動けるようになったので汗   出ましたあせるあせる





やっぱりきついなダウンダウン   コルセットして出たからまだ動けたけどショック!





帰ったのは、21時前叫び   明日は、早出というのに汗汗 

   




バレーも観たかったけど・・今日は、ストレートで勝ったみたいでよかったよー音譜





明日は、自分の、バレーの日でもあるけど…大丈夫かなしょぼん





明日は、落ち着いて仕事ができますようにかお