もしかして | メンタル改善に取り組む新米ママmacchiのブログ

メンタル改善に取り組む新米ママmacchiのブログ

2013年6月長女を出産。
新米ママになったマッチのブログ。
これまで歩んで来た人生からメンタル改善に取り組んでます。
自由気ままにその日その時の気分でマイペースに綴っていきます。

       
       実感がないのは。。。


       記憶が薄いのは。。。




        目の前の出来事から目をそらして意識をそらして別のコトを考えてしまう癖がついてしまってるからかなぁ。


        だってさぁ、よく見ちゃうと傷つきそうだし、どう対処したらいいかわからなくなって真っ白になったらどうしよう。。って。。恥をかくかもしれないし。
それにそれに。なにより


めちゃめちゃ。足が震えて心臓ドキドキして血の気が引くほど、





         怖いから。


         ガーンガーン





        でもでも。向き合うかなぁ

        自分を生きたい
        こころの底から感動したい
        こころの底から満足したい

         しかし具体的にはどうすれば。。
          
         
          とにかく、目の前にあるコトに集中して感じてみよう

     
           人生とは今日1日
           今、この瞬間
            今でしょ

           人生で使える時間は短いから。。
           おもいっきり楽しんで感動して満足する瞬間瞬間を過ごしたい


           よーし。