さば缶カレー
長芋とツナの甘酢和え
わかめスープ
さばカレー、浅野温子と玉置浩二を思い出します。
今日は、職場の人達と市営の体育館のトレーニング室へ行きました。
ピカピカの室内に最新の設備。親切な職員の方にいろいろ教えてもらい、久しぶりに汗だくになるまで運動をしました。
帰りに体内年齢を測ったら38歳。
ヤバイ！
一緒に行った職場の人達の中でも体内年齢はダントツで年上でした…
その場で私の呼び名は先輩に早変わり…
職員の方に効果的な腹筋を三種類教えてもらったので、絶対にやろ。
あーそれにしてもショック。